各个月龄辅食添加顺序！建议收藏
准备工作：
胡萝卜🥕：1根
西兰花：1朵
步骤：
添加顺序
蔬菜类
水果类
鱼肉类
谷物类
菌菇类
调料类
一岁内不适合宝宝添加的
辅食搭配禁忌食物
温馨提示：
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各月龄宝宝辅食食材添加顺序建议藏宝宝开始添加辅食后选择合适的食材是很关键的项食材选的好更利于宝宝的消化促进宝宝身体的健康成长呵护宝宝娇嫩的肠胃6个月蔬菜类：胡萝卜、南瓜、山药、土、地瓜、白菜、白萝卜、西兰花、冬瓜、菜花水果类：香蕉、苹果、梨、葡萄、牛果、蓝莓谷物类：大米鱼肉类：菌菇类：调料类：核桃、牛果7个月蔬菜类：西红柿、芋头、菠菜、莲藕、豌水果类：木瓜、樱桃谷物类：玉米鱼肉类：菌菇类：香菇调料类：亚麻籽、香菇8个月蔬菜类：茄子、紫甘蓝、莴苣、芦笋水果类：桃子、橙子谷物类：米、红、婴儿细面、薏米鱼肉类：鸡肉、肝脏、猪肉、虾肉、三文鱼、带鱼、鳕鱼、龙利鱼、黄花鱼菌菇类：木耳、平菇、蟹味菇、杏鲍菇、口蘑调料类：虾皮、猪肝9个月蔬菜类：菜、白菜、丝瓜、麦菜、卷心菜水果类：猕猴桃、西瓜、柑橘、哈密瓜谷物类：紫米、馒头、儿童意面、燕麦、荞麦黑米鱼肉类：以上均可以菌菇类：同上调料类：同上10个月&11个月蔬菜类：同上(其实大部分蔬菜都可以吃了)水果类：草莓谷物类:同上鱼肉类:武昌鱼、罗非鱼、无盐虾皮、牛肉菌菇类:同上调料类:黑芝麻、儿童意面、海苔12个月蔬菜类:秋葵、洋葱、芹菜、彩椒水果类:火龙果、芒果、菠萝谷物类:黄、芝麻、绿、花鱼肉类:羊肉、干贝、蛤蜊、鸭肉菌菇类:金针菇、猴头菇调料类:盐、糖、、蚝、核桃、牡蛎、咖喱【辅食食材相克须知】红薯鸡蛋引腹泻白萝卜水果甲状腺病牛奶菠菜鸡肉芹菜南瓜菜南瓜螃蟹引起食物中毒鸡蛋柿子引腹泻芹菜虾伤元气鸡肉芹菜南瓜菜南瓜螃蟹引起食物中毒鸡蛋柿子引腹泻芹菜虾伤元气芹菜醋损伤牙齿土柿子不易消化各位宝妈们如果有什么疑问欢迎留言大家起探讨哦关注我分享更多辅食知识
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