橙香冰咖+燕麦酸奶杯|营养超快手早餐
准备工作:
燕麦片:300克
橙汁:1杯
酸奶:1盒
香蕉:2根
蜂蜜:1勺
黑咖啡:150ml
步骤:
两根香蕉去皮,切段
捣成糊状
加入1勺蜂蜜和300克燕麦片搅拌均匀(分2加入)
均匀按压放入蛋糕杯内
不要太薄会烤焦哦
烤箱提前预热,160度烤30分钟
橙香冰咖:先加入冰块,倒入橙汁
再倒入黑咖啡
燕麦酸奶杯稍微放凉后,倒入酸奶,加蓝莓装饰一下即可
懒癌星人轻松就能get的早餐全家人都可以一起分享哦!!!橙香冰咖不管是上午还是下午都是很提神哒
本文整理自网络,侵删!