红腰豆腊肠炖饭red beans and rice
准备工作:
香料:⬇️
红辣椒粉paprika:21/2大勺
红糖:2大勺
盐:1大勺
黑胡椒:1大勺
洋葱粉:1大勺
蒜粉:1大勺
牛至粉:1大勺
辣椒粉chili:1大勺
孜然:1大勺
百里香:1小勺
卡宴辣椒粉cayenne:半小勺
主料:⬇️
洋葱:1个
蒜:3瓣
葱:3根
芹菜:4根
红腰豆:454克
烟熏腊肠:1根
青椒:1个
水:4杯
步骤:
香料:红辣椒粉,红糖,盐,黑胡椒,洋葱粉,蒜粉,牛至粉,孜然,百里香粉,chili辣椒粉,辣椒粉。
红腰豆泡水24小时,扔掉坏豆。
青椒切丁,蒜切末,洋葱切丁,芹菜切丁,葱切段,腊肠切片。
炒锅烧热放油。
炒洋葱,蒜末,爆香
放入腊肠片,芹菜丁,青椒丁翻炒。
倒入红腰豆,水,香料,混合均匀,
烧开,转入高压锅或者在原锅里,炖煮至熟。
配白米饭吃。
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