各种奶昔
准备工作:
牛油果奶昔
牛油果:1个
牛奶或酸奶:200克
香蕉奶昔
香蕉:1根
牛奶或酸奶:200克
香蕉牛油果奶昔
牛油果:0.5个
香蕉:0.5根
牛奶或酸奶:200克
芒果奶昔
芒果:1个
牛奶:180克
草莓奶昔
草莓:10颗
牛奶或酸奶:180克
木瓜奶昔
木瓜:120克
牛奶或酸奶:200克
……更多搭配,自行发挥,哈哈(。ӧ◡ӧ。)
步骤:
在我尝试过的无数种奶昔里,个人认为,香蕉牛油果牛奶简直就是神仙搭配(。。)
其次是香蕉牛奶(。。)
牛油果的也不错,就是,没什么味道
芒果牛奶也是永远滴神(。。)
木瓜牛奶也是常用搭配
蓝莓的也试过,还行(。。)
火龙果的,嗯,好看,但,不好喝(。。),还经常看到有人说火龙果不宜和牛奶搭配,反正,我没喝死,也没窜稀,至于体内感受不到的微小变化,我也无从得知(。。)
撒点麦片装饰下,食欲瞬间大增
芒果奶昔()
火龙果的,我当时只是想试试做出一种红色的奶昔,但这个季节买不到草莓了,所以用了火龙果,但是这个不建议你们尝试了,没别的,就是单纯的,难喝
合影,看着心情真好,()Bye
温馨提示:
每个人体质不一样,请根据自己的体质合理搭配
奶昔真的是零技术含量(。。)就是把水果和牛奶,或者酸奶放一起搅碎就可以了,还可以搭配蔬菜,比如:胡萝卜黄瓜什么的……在你不相信食物相克的前提下,可以自由发挥脑洞反之,就在搭配前好好查查资料(。。)我做吃的一向天马行空不拘束(。。)本着吃不死即可的心态,做着各种大胆的尝试,哈哈……如果哪天吃死了,咱们就头条见(_)就当我给你们当小白鼠了)o牛奶或酸奶的用量自己定,喜欢浓的就少放点,反之,稀的就多放点
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