黄焖鸡米饭(炒菜锅版)

黄焖鸡米饭(炒菜锅版)

准备工作:

鸡腿:1只

干香菇:5朵

土豆:1个

青椒:1个

青笋:1/3根

油菜:3棵

金针菇:200克

葱:一小段

姜:3片

干辣椒:5个

生抽:2勺

老抽:1勺

耗油:1勺

大料:1个

香叶:1片

料酒:1勺

黄焖鸡米饭(炒菜锅版)

步骤:

干香菇洗净,放入碗中

黄焖鸡米饭(炒菜锅版)

加入温水泡10-15分钟

黄焖鸡米饭(炒菜锅版)

青笋切块备用

黄焖鸡米饭(炒菜锅版)

土豆切块备用

黄焖鸡米饭(炒菜锅版)

青椒切块备用

黄焖鸡米饭(炒菜锅版)

金针菇洗净备用

黄焖鸡米饭(炒菜锅版)

油菜洗净备用

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鸡块加入清水中,水开后再煮5分钟

黄焖鸡米饭(炒菜锅版)

煮鸡的同时,备好葱,姜,干辣椒,大料,香叶

黄焖鸡米饭(炒菜锅版)

鸡块捞出备用

黄焖鸡米饭(炒菜锅版)

将切好的干辣椒,葱,姜,大料,煸炒至有香味

黄焖鸡米饭(炒菜锅版)

加入煮好的鸡块,加生抽,老抽,料酒糖,一起煸炒

黄焖鸡米饭(炒菜锅版)

加入土豆,香菇,加水,水要完全淹没过鸡块和土豆,盖上锅盖煮10-15分钟,至土豆煮软

黄焖鸡米饭(炒菜锅版)

加入金针菇,加盐,盖上锅盖,煮5分钟,再加入老抽,耗油调色,加盐

黄焖鸡米饭(炒菜锅版)

加入青笋,青椒,略煮一会儿

黄焖鸡米饭(炒菜锅版)

最后加入油菜,搅拌均匀

黄焖鸡米饭(炒菜锅版)

完工,盛入碗中

黄焖鸡米饭(炒菜锅版)

温馨提示:

1-加水量要沒过鸡块和土豆2-煮鸡块和土豆要盖上锅盖,青椒、青笋、油菜要打开锅盖3-青椒,青笋,油菜煮的时间不宜过久,以防颜色暗淡4-煮好的菜可加入耗油提色

营养丰盛的午餐

本文整理自网络,侵删!

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