清暑祛湿老黄瓜汤
准备工作：
老黄瓜：半斤
猪腱肉：8两左右
赤小豆：1两
扁豆：1两
陈皮：1大片
蜜枣：2粒
生薏米：1两
步骤：
老黄瓜去皮及瓜瓢，切块
猪腱洗净，飞水，略冲水，切块
陈皮用水浸软，刮去瓢
其他材料用水冲洗即可
所有材料放进炖盅，炖2小时即可
温馨提示：
1、盐要后下，就是即将饮用前下2、我个人喜欢用炖盅不用烦看火，如果不用的话就先把所有材料放进锅内，大火滚20分钟，转小火熬1小时即可。
夏天到了，天气炎热，感觉怎么睡都很累，加上吹冷气，以致体内湿气重，老黄瓜汤可以消暑祛湿，功效显著。
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