盐水菜心
准备工作:
菜心:300克
油:5克
盐:5克
姜:1片
步骤:
将菜心洗净,我将菜心从中间一分二,方便小朋友吃。
将1片生姜切成丝放入加过水的锅里,加少量油和盐。一定要在放入菜心前加油和盐,这样煮出来的菜心才会保持鲜嫩绿的色彩。
水煮开后,放入菜心,大约煮三分钟左右。
满屏的青翠感,又淋又可口的盐水菜心OK啦。
青菜是每天的必需品,想饮食清淡,少油少盐的话,盐水菜心是零厨艺都可以实现的出品。
本文整理自网络,侵删!
盐水菜心
准备工作:
菜心:300克
油:5克
盐:5克
姜:1片
步骤:
将菜心洗净,我将菜心从中间一分二,方便小朋友吃。
将1片生姜切成丝放入加过水的锅里,加少量油和盐。一定要在放入菜心前加油和盐,这样煮出来的菜心才会保持鲜嫩绿的色彩。
水煮开后,放入菜心,大约煮三分钟左右。
满屏的青翠感,又淋又可口的盐水菜心OK啦。
青菜是每天的必需品,想饮食清淡,少油少盐的话,盐水菜心是零厨艺都可以实现的出品。
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