薏米红豆豆浆
准备工作：
薏米（炒过的）：一小把
红豆：一小把
黑米（增色）：一小把
大米（好吸收）：一小把
花生（赠香）：5~10颗
红枣（补气血）：2~4颗
枸杞：4~8粒
干山药（补脾）：2片
苹果丁（调味儿）：10块丁左右
步骤：
这个也可以炒过，再用。
炒过的
增色用
可以去皮用
放多了，渣子多，口感涩。
药店买的
易吸收
补气
小丁即可，大的有时候打不碎。
混合，加水置最高水位。（我的是1300ml，能打出四五碗）
正常用豆浆机打即可。我一般选择五谷浆档或莲枣浆。时间约3040分钟。
成品
温馨提示：
个人口味儿，试过后，可以慢慢增减调配。
为了祛湿，想起来从饮食上着手。都说薏米红豆祛湿好，那就试试这款早餐豆浆吧。
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