烤多春鱼
准备工作:
多春鱼:12条
姜:10g
小葱:20g
料酒:20g
盐:3g
孜然粉:5g
椒盐:3g
辣椒面:5g
芝麻:5g
孜然粒:5g
步骤:
备菜1姜切片2小葱切碎
多春鱼洗净用盐,料酒,姜片腌制15分钟
把腌制好的多春鱼放入烤箱中铺好,烧烤模式200度,烤10分钟
拿出刷上一层食用油,撒上孜然粉,孜然粒,辣椒面,再次放入烤箱200度烤5分钟
拿出撒上椒盐,小葱碎,芝麻即可
温馨提示:
vx菜谱号:745463345
烤多春鱼是一道名菜,以多春鱼为主要食材的私房菜,肉质却特别嫩滑,表面金黄,鱼骨已经煎酥,配上爽口的鱼酱,味道十分鲜美。多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。
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