幼儿园小朋友的一周早餐记
准备工作：
早餐：主食+蛋白质+蔬菜+水果
步骤：
周一：谷物牛奶，自制鸡米花，葱香火腿烙蛋饼，草莓蓝莓
周二：花生酱吐司，酸奶芝士蛋糕，秋葵炖蛋，草莓，奶酪棒
周三：蒸红薯，拌黄瓜腐竹，皮皮虾，奇异果，牛奶
周四：谷物牛奶，火腿青菜鸡蛋手抓饼，蓝莓，小番茄
周五：紫薯香蕉华夫饼，秋葵厚蛋烧，小番茄，牛奶
周六：蟹粥，秋葵火腿鸡蛋煎吐司，坚果，小番茄，梨子
周日：麻酱面，荷包蛋，蔬菜，沃柑（休息天早餐晚点了，那就简单点吧）
记录女儿每日的早餐，不知道吃什么的时候翻翻记录
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