春之饮--竹蔗马蹄薏米梨汤

春之饮--竹蔗马蹄薏米梨汤

准备工作：

竹蔗：5-6小段

马蹄：若干

薏米：2把

梨：一个

步骤：

我买的是青皮的竹蔗，比较硬。每一段节的地方不要，然后劈成小条，喜欢甜的就多放两段。荸荠洗净去皮，梨洗净去皮，薏米洗净。然后加清水没过材料。不加糖不加糖不加糖。

放在电压锅炖1小时，其他锅子都可以。然后装在养生壶慢慢喝。清甜，好喝极了。

戒奶茶中，寻一些美味的食材做汤水喝，好喝又健康。

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