什蔬扇贝肉『炒扇贝肉』
准备工作：
原料
扇贝肉：适量
洋葱：1/3个
木耳：5朵
荷兰豆：1些些
调料
腌扇贝料：黑胡椒2抖盐1匙料酒1勺
炒菜料：蚝油1勺
步骤：
贝肉用盐黑胡椒料酒腌10分钟
锅中放少少的油，放入贝肉，煎熟
盛出备用
（洗锅哟）锅中再放油，先放入洋葱，炒出葱香味，如果是黄洋葱会更好，会有甜味
洋葱炒到微微透明，倒入荷兰豆和黑木耳ps：荷兰豆提前用热水烫一下哦水中放点点油和盐，会让荷兰豆绿油油哒！
上桌啦
现挖的肉，就是鲜还有甜味！哈哈，只想说一句夹！得！值！
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温馨提示：
有些超市有卖冷冻的扇贝肉哟快手的也可以用那个代替呢！
被扇贝夹的一天嗷嗷想吃的心，更想吃了！！买了一箱生蚝一箱扇贝两箱同时到，觉得自己一定是想不开！所以决定牺牲扇贝，把贝肉挖出冷冻起来慢慢吃！可是扇贝鲜活的很，一直在夹我的手，当即决定，为了安慰我的手手，一定要先炒一盘，犒劳它！
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