橙子香脆炸鸡/橘子炸鸡
准备工作:
橙子:1个
鸡胸肉:290g
蒜泥:1汤匙
盐:3g(1茶匙)
黑胡椒:0.5茶匙
米粉:50g(5匙)
面粉:25g(2.5匙)
玉米淀粉:25g(2.5匙)
水:90ml
姜粉(可省):0.5茶匙
红辣椒粉:1茶匙
酱油:2汤匙
醋:4汤匙
蜂蜜/糖浆:1汤匙
红糖(或白糖):50g(5汤匙)
玉米淀粉:1.5汤匙
水:2汤匙
步骤:
橙子榨汁备用。
鸡胸肉切成合适大小,加入蒜泥、盐、黑胡椒和2汤匙橙汁,拌匀,放入冰箱冷藏腌制30分钟。
调制面糊:50g米粉25g面粉25g玉米淀粉90ml水
腌制好的鸡胸肉放入面糊中,拌匀。
调制橙子酱汁:姜粉(可省)、红辣椒粉、酱油、醋、蜂蜜(也可能是淀粉糖浆)、红糖(或白糖)、50ml橙汁
1.5汤匙玉米淀粉和2汤匙水混合均匀,淀粉水备用。
锅内放油,油热后放入鸡胸肉,炸至金黄后捞出,冷却5分钟后再复炸会更酥脆。
锅内倒入调至好的橙子酱汁,小火煮约1分钟。分几次加入淀粉水并快速搅拌(不要一次性放进去。
关火,搅拌至酱汁浓稠(如果太厚,加水调节浓度。)
放入炸鸡,搅拌均匀。
最后可以加橙子和花生碎装扮一下
菜谱转自微博,是韩网博主deliciousday的视频,中字视频链接:https://video.weibo.com/show?fid1034:4642845634789383
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