榨菜毛豆炒丝瓜
准备工作:
丝瓜:250-300克
盐:1小勺
油:20克
毛豆:30-50克
榨菜:30克
步骤:
丝瓜去皮,滚刀块,均匀的撒上一小勺盐,静置15分钟以上,捏去水份,冲洗沥干备用
主锅加入油和毛豆,3分钟V反转小勺煸炒
加入丝瓜、榨菜,3分钟V反转小勺
完成后盛入盘内
温馨提示:
1.榨菜品牌不同咸度也不同,出锅前可以尝下咸淡,偏淡加少许盐2.丝瓜煸炒3分钟中等软度,延长至4-5分钟会更软3.油量可加减,10-30克之间根据自己习惯调整
本文整理自网络,侵删!
榨菜毛豆炒丝瓜
准备工作:
丝瓜:250-300克
盐:1小勺
油:20克
毛豆:30-50克
榨菜:30克
步骤:
丝瓜去皮,滚刀块,均匀的撒上一小勺盐,静置15分钟以上,捏去水份,冲洗沥干备用
主锅加入油和毛豆,3分钟V反转小勺煸炒
加入丝瓜、榨菜,3分钟V反转小勺
完成后盛入盘内
温馨提示:
1.榨菜品牌不同咸度也不同,出锅前可以尝下咸淡,偏淡加少许盐2.丝瓜煸炒3分钟中等软度,延长至4-5分钟会更软3.油量可加减,10-30克之间根据自己习惯调整
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