西蓝花牛肉小米粥
准备工作:
萌天天多色小米:10克
萌天天嫩肩牛排:1块
西蓝花:适量
柠檬:半个
姜片:两片
步骤:
准备食材
多色小米用温水泡15分钟
嫩肩牛排切块用柠檬腌制15-20分钟
西蓝花煮熟打成泥
牛肉块冷水下锅打成牛肉泥
泡好的小米倒入100ml水,将备好的西蓝花牛肉泥一起加进去上锅蒸20-30分钟。
美味的西蓝花牛肉小米粥就完成啦
温馨提示:
柠檬腌制牛肉一定要注意时间哦,时间久了会影响口感
七个月宝宝辅食粥哦
本文整理自网络,侵删!
西蓝花牛肉小米粥
准备工作:
萌天天多色小米:10克
萌天天嫩肩牛排:1块
西蓝花:适量
柠檬:半个
姜片:两片
步骤:
准备食材
多色小米用温水泡15分钟
嫩肩牛排切块用柠檬腌制15-20分钟
西蓝花煮熟打成泥
牛肉块冷水下锅打成牛肉泥
泡好的小米倒入100ml水,将备好的西蓝花牛肉泥一起加进去上锅蒸20-30分钟。
美味的西蓝花牛肉小米粥就完成啦
温馨提示:
柠檬腌制牛肉一定要注意时间哦,时间久了会影响口感
七个月宝宝辅食粥哦
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