西蓝花牛肉小米粥

西蓝花牛肉小米粥

准备工作:

萌天天多色小米:10克

萌天天嫩肩牛排:1块

西蓝花:适量

柠檬:半个

姜片:两片

西蓝花牛肉小米粥

步骤:

准备食材

西蓝花牛肉小米粥

多色小米用温水泡15分钟

西蓝花牛肉小米粥

嫩肩牛排切块用柠檬腌制15-20分钟

西蓝花牛肉小米粥

西蓝花煮熟打成泥

西蓝花牛肉小米粥

牛肉块冷水下锅打成牛肉泥

西蓝花牛肉小米粥

泡好的小米倒入100ml水,将备好的西蓝花牛肉泥一起加进去上锅蒸20-30分钟。

西蓝花牛肉小米粥

美味的西蓝花牛肉小米粥就完成啦

西蓝花牛肉小米粥

温馨提示:

柠檬腌制牛肉一定要注意时间哦,时间久了会影响口感

七个月宝宝辅食粥哦

本文整理自网络,侵删!

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