营养美味的素炒蟹味菇
准备工作:
蟹味菇:250克
木耳:10朵
青椒:1个
小米椒:2个
大蒜:2瓣
油:适量
蚝油:1勺
酱油:1勺
盐:一勺
鸡精:半勺
老抽:半勺
步骤:
1将蟹味菇和木耳焯水,水开下锅焯3分钟
2将青椒和小米辣切条,大蒜切片
3起锅烧油,放蒜片加酱油蚝油和鸡精
4放入焯好的蟹味菇和木耳,如果干的话可以淋点水再加盐
5翻炒几下,放入青椒和小米辣再加一点老抽上色
6出锅装盘
本文整理自网络,侵删!
营养美味的素炒蟹味菇
准备工作:
蟹味菇:250克
木耳:10朵
青椒:1个
小米椒:2个
大蒜:2瓣
油:适量
蚝油:1勺
酱油:1勺
盐:一勺
鸡精:半勺
老抽:半勺
步骤:
1将蟹味菇和木耳焯水,水开下锅焯3分钟
2将青椒和小米辣切条,大蒜切片
3起锅烧油,放蒜片加酱油蚝油和鸡精
4放入焯好的蟹味菇和木耳,如果干的话可以淋点水再加盐
5翻炒几下,放入青椒和小米辣再加一点老抽上色
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